Рассказ о первом дне йога-тура в Чегемском ущелье, включающий трекинг в горах, йогу на полянке, прогулки по окрестностям и практику Благодарности. Автор подчеркивает, что горы помогают перезагрузиться и научиться быть в моменте, а практика Благодарности помогает подводить итоги дня и повышает настроение.
# Туризм
Приглашаем вас на йога-туризм в Чегемское ущелье, где вас ждут практики йоги, походы по горным тропам, экскурсия на Эльбрус и другие приключения. Ведущие - Яна Мишустина и Надежда Ващинская. Стоимость - 39900 руб, включая проживание, питание, йогу и экскурсии. Подробности на сайте.