# Практика

читать 2 мин.
0 31

В этой серии видео рассматриваются ошибки в выполнении базовых настроек в йоге, таких как положение ладоней, рук, ног и суставов. Автор подчеркивает, что важнее двигаться в правильном направлении, чем идеально выполнять асану. Приглашает присоединиться к телеграм-каналу, где уже доступны два видео на эту тему и где можно сделать йогу реальной частью своей жизни.

Прочитать полностью