Йога - это долгосрочная инвестиция в здоровье и благополучие. Начать можно из любой точки отсчета. Йога помогает решать самые разные задачи, в том числе восстановление после эмоциональных перегрузок. Йога работает, и если начать заниматься сейчас, через несколько лет можно ощутить накопительный эффект.