Присоединяйтесь к онлайн-курсу ЙОГА-АНТИСТРЕСС и научитесь простым и эффективным техникам восстановления сил и подъема энергии. В программе медитация, пранаяма, йога-нидра и йога-разминка. Курс длится 3 недели и стоит 2500 рублей. Ведущая - Яна Мишустина, преподаватель йоги и ведущая семинаров по личностному росту и релаксации. Записывайтесь на курс по ссылке до 26 декабря.